Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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139,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 72,86g | Prot: 143,29g | Carbh: 142,62g.
Desayuno: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Nola Mayonnaise, Boiled Egg, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Cena: Chicken Spring Roll, Shrimp Spring Roll. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Brownie with Icing, Biltong, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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