Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 47,76g | Prot: 82,25g | Carbh: 117,39g.
Desayuno: Zymil Latte senza Lattosio, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate, Chiquita Banana. Almuerzo: Salmone, Oreo Double, Rio Mare Insalatissime Orzo Farro e Tonno. Cena: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Rio Mare Tonno al Naturale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Proteine del Siero del Latte. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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