Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2485 kcal
|
Grasa: 81,17g | Prot: 137,19g | Carbh: 301,55g.
Desayuno: Mulino Bianco Pan Bauletto, Philadelphia Philadelphia Light, Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Almuerzo: Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Piselli (Surgelati), Parmigiano (Grattugiato), Chef Panna da Cucina, Rummo Mezze Penne Rigate, Albicocche, Pesca. Cena: Cantalupo (Melone), Nutella Nutella, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Carne di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Ricotta di Pecora, Pasta Frolla, Banana, Milk Pro 35 High Protein Cacao. más...
|
|
2408 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giuseppemar1963
|