Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 80,45g | Carbh: 207,54g.
Desayuno: Banana, Albicocche, Semi di Chia, Esselunga Top Miele, Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% . Almuerzo: Pettinicchio Fior di Latte, Pane Bianco, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Focaccia Genovese. Cena: Mulino Bianco Pan Goccioli. Pasa Bocas / Otros: Uovo Sodo, Albicocche. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 30 minutos, Crossfit - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ecccetera
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