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jugu1
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24 jun. 20
Diario de jugu1, 24 jun. 20
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🎉🎉❤💕nachdem ich die letzte Woche so stark Probleme mit der Verdauung hatte scheint jetzt endlich der ganze alte Füllstand beseitigt zu sein 😂 das Gewicht nehm ich :) hoffe das bleibt jetzt auch hier und geht nicht wieder hoch 🙈
71 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2020:
1823 kcal
Grasa: 57,08g | Prot: 67,41g | Carbh: 257,96g.
Desayuno:
Bofrost Käse-Sahnetorte , Birnen, Schwälbchen Quark 0,2%, Kölln Haferflocken.
Almuerzo:
Club Sandwich.
Cena:
Kartoffelpizza.
más...
1522 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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💚🍏bin wieder grün🥑💚
24 jun. 20 por el miembro:
jugu1
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