Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 34,23g | Prot: 48,68g | Carbh: 154,16g.
Desayuno: Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins. Almuerzo: Cheese Pizza. Cena: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Fudge Bar. más...
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3129 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bondo2222
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