Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 17,56g | Prot: 49,45g | Carbh: 110,50g.
Cena: Siomay, Jawara Saus Sambal, Sawi Putih, Sambal Goreng, Ikan Panggang. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Kacang Almond, Kue Nastar, Chia Seed, Pepaya. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siska 107
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