Diario de justlikedanny, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
124,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
2640 kcal Grasa: 106,85g | Prot: 95,97g | Carbh: 275,20g.   Desayuno: Asda Semi-Skimmed Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Nutella Waffle, Sainsbury's Brioche Rolls. Almuerzo:  Ham and Cheese Sandwich ,  Quesadilla with Meat and Cheese. Cena: Asda Frozen Mixed Vegetables, Morrisons Golden Vegetable Rice, Tesco Breaded Chicken Goujons. Pasa Bocas / Otros: Terry's Chocolate Orange , Greene King Abbot Ale. más...
3045 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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