Diario de Raíssa Cadar, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1748 kcal Grasa: 78,32g | Prot: 137,05g | Carbh: 124,21g.   Desayuno:  Ameixa Seca,  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), 3 Corações Cappuccino Diet, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Sadia Peito de Peru Light, Porto Alegre Mussarela Light. Almuerzo:  Arroz Branco (Cozido), Bem Brasil Batata Tradicional,  Estrogonofe de Frango. Cena: Arroz Branco (Cozido),  Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. más...
1874 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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