Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2013
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 44,19g | Prot: 133,59g | Carbh: 99,98g.
Desayuno: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Kale Greens, Egg White, Steel Cut Oats, Egg. Almuerzo: Shrimp, Almonds, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (with Peel). Cena: Tilapia Fillets, Kale Greens. Pasa Bocas / Otros: Raisins (Seedless), Low Sodium Chuck Light Tuna in Water (Pouch), Fresh Ground Almond Butter, Fresh Ground Almond Butter, Steel Cut Oats, Low Sodium Chuck Light Tuna in Water (Pouch). más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 47 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 7 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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