Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 40,97g | Prot: 157,51g | Carbh: 204,03g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos . Almuerzo: Banana, Hortifruti Repolho Branco Cru, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Salad Creations Tomate, Pronto Light Cenoura, Pronto Light Abobrinha Italiana, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Cena: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Vapza Lentilha Cozida no Vapor. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite, Naturale Granola Gran Protein, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gordo.reporter
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