Diario de rocsanamentešŸ’, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1348 kcal Grasa: 57,06g | Prot: 77,05g | Carbh: 126,56g.   Desayuno:  Café Espresso, Hacendado Chocolate Negro 85%, Body Genius Peanut Butter, Hacendado Copos de Avena, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares,  Manzana,  Huevo. Almuerzo:  Helado arandanos,  Patatas Cocidas,  Zanahoria,  Cebollas, Hacendado Quinoa, Hacendado Salchichas Frescas Pavo Pollo. Cena: DIA Espárragos Blancos Gruesos, Serrano Jamón Serrano, Chef Select Salmorejo , Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo ,  Huevo, Hacendado Queso Fresco de Cabra. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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