Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 57,28g | Prot: 53,95g | Carbh: 225,01g.
Desayuno: Oatly Oat Milk, Sugar, Kellogg's Rice Crispies. Almuerzo: Aldi Sausage Roll, Nature Valley Sweet & Salty Nut, Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g). Cena: McCain Original Oven Chips, Chicken Burger, Lettuce, Onions, Warburtons Medium Sliced White Bread. Pasa Bocas / Otros: Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Nicely going in the right direction! Well done 👏🏼👏🏼
24 jun. 20 por el miembro: bubblegum14
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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