Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 65,42g | Prot: 83,99g | Carbh: 200,56g.
Desayuno: Йогурт Греческий, Вкуснотеево Творог с Изюмом, Кофе. Almuerzo: Кофе, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Омлет с Молоком, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Кофе, Кофе. más...
|
|
2457 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibezotecestvo5
|