Diario de Mashka-obnimashka, 25 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:
1668 kcal Grasa: 104,64g | Prot: 71,69g | Carbh: 114,64g.   Desayuno: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Сыр Маасдам, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Белая Дача Рукола, Геркулес Монастырский, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Лаваш Тонкий, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Помидоры. Cena: Freshsecret Салат Летний (Окрошка), SPAR Салат Спаржа. Pasa Bocas / Otros: Баклажаны Гриль, Брынза. más...
2627 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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