Diario de Gjallarhorn., 25 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
114,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:
1816 kcal Grasa: 48,12g | Prot: 116,89g | Carbh: 240,17g.   Desayuno: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, lidl eiweiß, Gekochtes Ei,  Äpfel, Milch 1,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Almuerzo: Aldi Geflügel Salami, Linessa Mozzarella Light, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Teilchen. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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