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25 jun. 20
Diario de Lixio, 25 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
101,8 kg
Disminuído hasta ahora:
9,9 kg
.
Aún para ir:
19,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2020:
1798 kcal
Grasa: 54,74g | Prot: 119,45g | Carbh: 200,99g.
Desayuno:
Coffee with Milk and Sugar, Tesco Watermelon, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Tropicana Smooth Orange Juice.
Almuerzo:
Organix Apple Rice Cakes, Alpen Light Salted Caramel, Sainsbury's Sweet Chilli Chicken Breast Slices, Marks & Spencer Spiced Chicken Pastries, Marks & Spencer Spiced Lamb Pastries, Marks & Spencer Sliced Piri Piri Chicken.
Cena:
Morrisons Garlic Ciabatta Slices, Sainsbury's Stonebaked Pizza - Pepperoni.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
20 Seguidores
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Comentarios
Very well done!💛💛
25 jun. 20 por el miembro:
OldPrincessLeia
Well done on another loss, keep it up you got this! 👏👏👏
25 jun. 20 por el miembro:
welshnanny
Thanks both, appreciate support and encouragement! Need to break the 100k barrier.......
28 jun. 20 por el miembro:
Lixio
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