Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 61,67g | Prot: 85,29g | Carbh: 128,37g.
Desayuno: Confiture banane pomme, Pruneau Sec, Auchan Cerneaux de Noix, Carrefour Amandes , Pan cake protéiné. Almuerzo: Picard Sauté de Dinde, Ebly Blé Cuit, Mayonnaise, Oeuf Dur. Cena: Sauce fromage blanc, pesto et fête, Champignons, Petits Pois, Carottes Cuites, Filet de Panga. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Pan cake protéiné, Tablette d'or Esprit Noir aux Écorces d'orange, Dia Tartelette Chocolat, Melon, Ananas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ionion60
|