Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 64,29g | Prot: 98,49g | Carbh: 253,73g.
Desayuno: Biscotti Semplici o al Latte, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Muffin Semplice, Ragù, Barilla Pasta. Cena: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Più Bene Formaggio Latteria Dolce, Mulino Bianco Pan Bauletto, Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatini al Latte, Albicocche, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tobe_fitt
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