Diario de بسمه بكر, 25 jun. 20

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نفسي اكسر ال 100 بئه النفسيه بقت زفت

101,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 21,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:

924 kcal

Grasa: 26,78g | Prot: 53,67g | Carbh: 120,96g. Desayuno: المراعى جبنه فيتا لايت, Egyptian Bread رغيف بلدي, الخيار (مع القشرة), طماطم 🍅 طماطم 🍅 . Almuerzo: كوسة, مكرونة المكرونة, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Pasa Bocas / Otros: التفاح. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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وانا كمان🤦🏻‍♀️

25 jun. 20 por el miembro: smsm421983


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