Diario de lioness_21, 25 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:
1792 kcal Grasa: 89,17g | Prot: 99,68g | Carbh: 145,55g.   Desayuno: Silk Unsweetened Soymilk,  Tea (Brewed). Almuerzo: Vitamin Shoppe Glucomannan, Justin Bridou Petit Bâtons De Berger, Anna's Best Gazpacho Andaluz ,  Cucumber, Migros Surimi,  Croissant. Cena: Vitamin Shoppe Glucomannan,  Pineapple,  Garlic ,  Soy Sauce, Olive Oil,  Salad 17.6. lunch,  Broccoli ,  White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) ,  Shrimp. Pasa Bocas / Otros:  White Chocolate, Migros XL-Toast Vitality,  Egg, Babybel Mini Babybel Light,  Croissant, Croissant, Justin Bridou Petit Bâtons De Berger,  Gruyere Cheese, Migros Surimi. más...
4437 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Enseñanza - 4 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de lioness_21


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