Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 52,42g | Prot: 51,29g | Carbh: 167,51g.
Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rujak Cingur. Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Greenco Jamur Enoki, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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