Diario de alessandromartini04, 25 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:
1594 kcal Grasa: 44,90g | Prot: 119,99g | Carbh: 166,53g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Arance Amare,  Semi di Chia,  Albume d'uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Novi Cioccolato Fondente 99% , Gold Bush Cacao Amaro in Polvere , Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Bettini Lenticchie Ale Classiche, De Cecco Spaghetti Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva,  Finocchio, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche,  Fettina di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Coop Arachidi Tostate Ale,  Pesca Noce. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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