Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 58,11g | Carbh: 83,72g.
Desayuno: BreadTalk Cheese Cake. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Tempe, Telur. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Ikan Teri, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de annisassakdiah
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