Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 100,31g | Prot: 95,93g | Carbh: 210,66g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Orogel Fogliotto, Norita Salmone Affumicato Norvegese, Carrefour Panna da Cucina, Barilla Pasta , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Algida Osvego Gelato, Heineken Birra, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Equilibra Lievito di Birra, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Barilla Farina tipo "0" di Grano Tenero. Pasa Bocas / Otros: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mela. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 4 horas, Tabata - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elissssssss
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