Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 61,71g | Prot: 86,61g | Carbh: 231,11g.
Desayuno: Mercadona Pan de Nueces, Кофе с Молоком, García Baquero Queso Semicurado, Сливочное Масло, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Сухари, Шулюм. Cena: Помидоры Черри, Картошка Вареная, ElPozo Filete de Pavo Marinado. Pasa Bocas / Otros: Молочный Коктейль, Дыня. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinochka1989
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