Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2013
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1955 kcal
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Grasa: 84,76g | Prot: 106,66g | Carbh: 197,04g.
Desayuno: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Almuerzo: Horseradish Mustard, Aunt Hattie's Big Onion Buns, Food Club Finely Shredded Mexican Natural Cheese Blend, Ground Beef (Cooked). Cena: Happy Planet Thai Coconut Soup, Smart Ones Smart Creations Chicken in Spicy Peanut Sauce. Pasa Bocas / Otros: Soft Granola Bars, 2% Fat Milk, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice. más...
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3101 kcal
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Ejercicio:
Chores - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Sentado - 9 horas y 28 minutos. más...
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peso estable
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