Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2032 kcal
|
Grasa: 133,09g | Prot: 108,17g | Carbh: 106,49g.
Desayuno: Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Kıyma. Cena: Beyaz Ekmek, Cacık, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağı, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Algida Keyif Vanilya. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bahadir bozat
|