Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 31,17g | Prot: 70,20g | Carbh: 216,99g.
Desayuno: Cimory Yogurt, Kesemek, Bengkoang, Semangka, Jeruk. Almuerzo: Kurma, Sambal Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Tempe Kukus, Putih Telur Matang. Cena: Pisang, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Ayam Goreng, Sayur Bening Bayam. más...
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1419 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 4diiN@d
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