Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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104,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 119,00g | Prot: 89,09g | Carbh: 171,69g.
Desayuno: Kraft Singles (19g), Great Value Extra Thick Cut Bacon, Fried Egg, English Muffin. Cena: Great Value Marble Farmers Cheese , Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brown Rice, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Apples , Pizza with Meat, Leclerc Célébration, Cashew Nuts. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rightlane
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