Diario de guraffa, 25 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:
2001 kcal Grasa: 90,98g | Prot: 62,02g | Carbh: 238,09g.   Desayuno: Oro Saiwa Biscotti,  Latte Scremato,  Caffè Espresso, Buondì Buondì. Almuerzo:  Pesche,  Parmigiana di Melanzane,  Panzanella,  Pane Comune. Cena: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia,  Latte Scremato. más...
1978 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Ver TV - 2 horas y 20 minutos, Scooter - 50 minutos, Sentado - 1 hora y 55 minutos, Tienda de Comestibles - 22 minutos, Durmiendo - 10 horas y 35 minutos, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 55 minutos, Lectura - 20 minutos, Conduciendo - 10 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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