Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 56,57g | Prot: 190,72g | Carbh: 175,91g.
Desayuno: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Almhof Magere Kwark Naturel, AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout. Almuerzo: Honig Aardappelzetmeel, Milbona Skyrella, So Asia Romige Kokosmelk, AH Biologisch Hennepzaad, de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Milner Kaas 20+. Cena: Verse Sperziebonen, Plus Biefstuktartaar, AH Sugarsnaps, Den Eelder Boeren Karnemelk, Farmer Gedroogde Kapucijners. Pasa Bocas / Otros: Holland&Barret Zonnebloempitten, Body & Fit Amandelen, AH Winterpeen, Almhof Magere Kwark Naturel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Komkommer. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|