Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 32,72g | Prot: 112,18g | Carbh: 173,37g.
Desayuno: L-Men 2 Go Chocolate, Banana. Almuerzo: Orange, Firm Silken Tofu , Finna Sambal Pedas, Steamed or Boiled Squid, Firm Silken Tofu . Cena: Guava, Firm Silken Tofu. más...
|
|
1335 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cardio - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dninditya
|