Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2009
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 40,02g | Carbh: 225,97g.
Desayuno: Baked Potato (Peel Eaten), bacon, Holiday French Toast. Almuerzo: schwans strawberries, schwans fruit. Cena: butter, Sheri's Meatloaf, spray dressing, mixed baby greens, apple. Pasa Bocas / Otros: all bran fiber bar. más...
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4409 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de POWENCH
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