Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3125 kcal
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Grasa: 92,75g | Prot: 209,06g | Carbh: 363,65g.
Desayuno: Albicocche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pancakes 200, Mix frutta secca e miele. Almuerzo: Albicocche, barretta proteica nuova, Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Conad Tonno al Naturale, Golden Sun Couscous. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Pomodori, Melanzana Cotta, Milbona Mozzarella Skyrella . Pasa Bocas / Otros: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Pesca Noce, barretta proteica nuova, Banana, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ilMazz79
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