Diario de Fat Mike's, 26 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020

139,4 kg Disminuído hasta ahora: 42,8 kg. Aún para ir: 27,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:

1307 kcal

Grasa: 53,17g | Prot: 123,88g | Carbh: 90,48g. Desayuno: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). Cena: Tortilla Corn Chips, Woolworths White Cheddar, Nando's Portuguese Salad, I&J Hake Fillet. Pasa Bocas / Otros: Orange, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Biltong. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Sending positive vibes for you to be good this weekend... Im gonna try...

26 jun. 20 por el miembro: lessthan15

Yip i need to break this 139 so going to just have one cheat meal instead of relaxed weekend

26 jun. 20 por el miembro: Fat Mike's


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