Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 56,26g | Prot: 102,56g | Carbh: 109,91g.
Desayuno: Колибри Темный Шоколад, Кофе, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Курица Охлаждённая, Вареное Яйцо, Кабачковая икра Саши Демьяненко cookingtime. Almuerzo: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Диетическая яблочная шарлотка, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Котлеты куриные. Cena: Thinkthin Протеиновый Батончик , Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Лосось. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Щедрые Хлебец Ржаной, Кунжутное Масло, Красный Лук, Пятерочка Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulOley
|