Diario de Gjallarhorn., 26 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
115 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
1438 kcal Grasa: 43,77g | Prot: 76,41g | Carbh: 199,68g.   Desayuno: Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz,  Milch 1,5%, lidl eiweiß. Almuerzo: REWE Passierte Tomaten,  Rote Paprika,  Olivenöl, Edeka Bio Vollkornnudeln. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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