Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2013
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 63,04g | Carbh: 206,32g.
Desayuno: Delisse Lait Écrémé, Nutella Nutella, Confitures et Conserves, Marque Repère Pain de Mie Complet, Auchan Fromage Blanc Vanille 0%. Almuerzo: Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Courgette, Mozzarella, Tomates, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique. Cena: Escale Equitable Chocolat Noir Éclats de Grains de Café, Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau (Purée de Fruits), Moutarde, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Laitue, Huile d'Olive, Marque Repère Chapelure Fine, Tomates, Marque Repère Jambon Supérieur. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Pain de Mie Complet, Nutella Nutella, Kiwi. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bl4ckrose
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