Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2013
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 133,83g | Carbh: 102,74g.
Desayuno: Strawberries, Egg, Steel Cut Oats, Egg White, Kale Greens, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Almuerzo: Almonds, Shrimp, Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (with Peel), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Cena: Kale Greens, Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Raisins (Seedless), Low Sodium Chuck Light Tuna in Water (Pouch), Fresh Ground Almond Butter, Steel Cut Oats, Fresh Ground Almond Butter, Low Sodium Chuck Light Tuna in Water (Pouch). más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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