Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2792 kcal
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Grasa: 115,80g | Prot: 116,46g | Carbh: 324,10g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Banana Bread. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Pesto, Voiello Gran Fusilli. Cena: Fiori di Zucca Fritti, Calamari Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella. Pasa Bocas / Otros: Algida Liuk, Banana, Sapori Ricciarelli, Carrefour Gelato al Succo di Limoni di Sicilia, Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream Flavoured , Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Monster Energy Ultra. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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