Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 78,62g | Carbh: 46,91g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная. Cena: Творожный Пудинг. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alla1407
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