Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2013
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 73,59g | Prot: 109,72g | Carbh: 148,58g.
Desayuno: Banane, Granini Trinkgenuss Multivitamin, Activia Himbeere. Almuerzo: Lidl Salami Venezia, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Gut & Günstig Salat Dressing American, Edeka Mozzarella Light, Kirschtomaten, Gemischter Salat. Cena: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Apostels Zaziki, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Landgeflügel Hähnchen-Minutenschnitzel. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuseJa89
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