Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 43,22g | Carbh: 119,25g.
Desayuno: Pisang, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ayam Goreng, Cap Enaak Krimer Kental Manis, Gula Pasir, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Pisang. Cena: Sari Roti Roti Isi Keju, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kraft Biskuat Coklat, Oatbits Oatbits. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de okt4vi4
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