|
Утро 26.06
Вес 43,1
Плюс 0,2 кг))
Нормального питания вчера не было (ягодки, фрукты, смузи) температурила 🤒
На ночь много чая с лимоном 🍋 и мёдом 🍯
|
43,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
878 kcal
|
Grasa: 38,69g | Prot: 58,99g | Carbh: 74,62g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Дымов Сосиска Молочная, Салат Летний, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|