Diario de Don Dizzisel, 18 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2013
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2013:
1794 kcal Grasa: 61,63g | Prot: 68,10g | Carbh: 252,96g.   Desayuno: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Sugared or Glazed Doughnuts, Bananas, Sunny Delight Orange Juice. Almuerzo: American Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Di Lusso Double Smoked Ham, Hy Vee Honey Mesquite Smoked Turkey Breast, Whole Wheat Bread, Pepsi Pepsi (Can). Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi (Can), Pizza with Meat and Vegetables. más...
2745 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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