Diario de shelaghgoulis, 26 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
1474 kcal Grasa: 69,88g | Prot: 55,86g | Carbh: 134,34g.   Desayuno: Blackberries (Alaska Native) , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Life Cereal - Original. Almuerzo: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Kraft Shredded Parmesan Cheese, Great Value Garbanzo Beans, Bertolli Olive Oil, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce. Cena: Harris Teeter Blueberries, Piccadilly Baked Macaroni & Cheese. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine , Shop 'n Save Colby Jack Cheese, Mary's Gone Crackers Herb Crackers. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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