Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 95,66g | Prot: 130,17g | Carbh: 223,66g.
Desayuno: Colcafé Cappuccino Clásico Light , Pan Integral, Fresas, Colanta Leche Descremada Slight, Omelet, Café, Té de Hierbas. Almuerzo: Papa Cocida, Pan, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Pasa Bocas / Otros: Leche, Queso Natural, Exito Tostada Integral, Fresas, Noel Minichips, Alpina Yogurt Griego, Noel Galletas Integrales. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de avavillamizar2
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