Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 47,04g | Prot: 86,63g | Carbh: 138,81g.
Desayuno: Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Oat Bran (Uncooked), Cathy Rolled Oats Dry. Almuerzo: Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Trader Joe's Grapeseed Oil, Cara Mia Artichoke Hearts in Water, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Dill Cucumber Pickles. Cena: Basmati Rice, White Basmati Rice, Shrimp, S&W Black Beans, Spectrum Canola Mayonnaise, Trader Joe's Grapeseed Oil, Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Apples, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Durmiendo - 20 horas y 44 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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