Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 66,23g | Prot: 132,99g | Carbh: 193,92g.
Desayuno: Kellogg's Nice Morning, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Banana. Almuerzo: Uovo, Frisella, Albume d'uovo, Dimmidisì Zuppa Zucca e Carote. Cena: Albicocche, Fragole, Tre Mulini Taralli, Arachidi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Conad Gallette di Mais Biologiche, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci, Nuova Terra Semi di Zucca. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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